SKINCARE AUTUNNALE: LA BEAUTY ROUTINE IDEALE PER IL CAMBIO DI STAGIONE

LA BEAUTY ROUTINE IDEALE PER IL CAMBIO DI STAGIONE

Come dico da anni, Settembre è da sempre il vero “Capodanno dell’anima”, quel momento in cui si ricomincia la vita con una nuova energia per affrontare il rientro a scuola o al lavoro.

La fine dell’estate segna l’inizio di una nuova fase, non solo nelle nostre abitudini quotidiane, ma anche nelle esigenze della nostra pelle. Sole, cloro, salsedine, aria condizionata e giornate intense hanno messo alla prova la nostra barriera cutanea, lasciandoci in eredità disidratazione, colorito spento, macchie solari o impurità.

Il cambio di stagione è quindi il momento perfetto per rivalutare la propria skincare: non basta prolungare i gesti dell’estate, ma serve adattare la routine al nuovo clima, più fresco e secco, e alle nuove necessità della pelle. Ecco i miei consigli per una beauty routine back to school/work perfetta!

PERCHÉ LA PELLE CAMBIA CON L’ARRIVO DELL’AUTUNNO?

Durante l’estate, complici le alte temperature, il sebo viene prodotto in quantità maggiori e tendiamo a preferire texture leggere e fresche, spesso in gel o a base acquosa. Con l’arrivo dell’autunno, invece, la produzione sebacea rallenta e la pelle inizia a percepire i primi segni di secchezza, soprattutto se la barriera cutanea è già stata indebolita da sole e salsedine. Questo si traduce in sensazioni di pelle che tira, piccoli arrossamenti e un colorito meno uniforme. È quindi necessario alleggerire alcuni prodotti e introdurne di nuovi.

Con l’arrivo dell’Autunno, infatti:

• La produzione di sebo diminuisce e la pelle appare più secca.
• Possono comparire discromie e macchie, complici raggi UV ed esposizione solare.
• Il ritorno in città porta inquinamento e stress accelerano l’invecchiamento cutaneo.

Ecco perché il cambio stagione non è un “capriccio beauty”, ma un vero reset cutaneo.

LA SKINCARE AUTUNNALE PERFETTA

Il cuore della skincare autunnale deve essere l’idratazione. Non basta una crema leggera: la pelle ha bisogno di più strati, a partire da quello più leggero. Un buon skin booster, un siero ai peptidi o acido ialuronico a diversi pesi molecolari lavorano sia in superficie che in profondità, da abbinare poi a una crema capace di ripristinare il film idrolipidico con ingredienti come ceramidi, burro di karité o glicerina. Per chi desidera un’azione ancora più completa, un olio leggero come jojoba, rosa mosqueta o squalano può essere aggiunto come ultimo step serale, a sigillare l’idratazione.

Un altro aspetto da non trascurare riguarda i trattamenti mirati. Dopo l’estate, la vitamina C è un’alleata preziosa per illuminare il viso e prevenire le macchie, mentre la niacinamide aiuta a calmare eventuali rossori e a rinforzare la barriera cutanea. L’esfoliazione, che in estate abbiamo messo in pausa, torna ad avere un ruolo centrale, ma va affrontata con delicatezza: meglio preferire acidi leggeri come mandelico, lattico o PHA, capaci di eliminare le cellule morte e donare nuova luminosità senza irritare. Una o due volte a settimana basteranno a rinnovare la pelle e prepararla a ricevere meglio i trattamenti successivi.

La sera, poi, la routine merita qualche attenzione in più. Dopo una giornata passata tra inquinamento, stress e aria secca di uffici e aule, la pelle ha bisogno di una detersione accurata. Il double cleansing è l’approccio ideale: prima un olio o un balsamo per rimuovere trucco e impurità lipidiche, poi un detergente delicato a base acquosa per completare la pulizia. Segue un siero idratante o lenitivo e una crema più ricca, magari sotto forma di sleeping mask, per aiutare la pelle a rigenerarsi durante la notte.

PER UN RIENTRO EXTRA GLOWY:

Prendersi cura della pelle in autunno non è quindi soltanto una questione estetica, ma anche un modo per ascoltare i segnali del corpo e ritagliarsi momenti di self-care in una routine che spesso – con il ritorno al lavoro e agli impegni – torna ad essere frenetica. Regalarsi questi minuti davanti allo specchio significa preparare la pelle ai mesi più freddi, ma anche ritrovare equilibrio, luminosità e un senso di benessere che si riflette a 360 gradi!

La skincare autunnale è un invito a prendersi cura di sé con più consapevolezza. Non si tratta solo di “cambiare prodotti”, ma di imparare ad ascoltare la pelle e le sue nuove necessità. Prepararla al meglio in autunno significa prevenire secchezza, irritazioni e invecchiamento precoce in inverno, mantenendo un incarnato sano e luminoso tutto l’anno.

Inoltre, ricordate che anche in autunno l’SPF resta imprescindibile. I raggi UV non vanno in vacanza, e la loro azione cumulativa continua a essere la principale causa di invecchiamento precoce e discromie. È vero che le giornate si accorciano e il sole sembra meno aggressivo, ma una protezione leggera, come un SPF 30, deve restare un gesto quotidiano, proprio come lavarsi i denti!

Infine, Settembre è anche il mese perfetto per concedersi un piccolo check-up: una visita dermatologica, una pulizia viso professionale o un trattamento dall’estetista possono aiutare a ripartire con il piede giusto. E non dimentichiamo il resto del corpo: scrub delicati, creme più nutrienti per il corpo e le mani e un balsamo labbra da portare sempre con sé sono gesti semplici ma fondamentali per affrontare la stagione con comfort e benessere!

[Image source: Pinterest]